“A partir do dia em que você se casa, o melhor macarrão é o do seu cônjuge!”

Em seu livro Bailar en la cocina (Dançando na cozinha), o escritor espanhol Pep Borrell oferece alguns bons conselhos para um casamento feliz. São quatro coisas simples que devem ser colocadas em prática diariamente para manter viva a chama do casal. Após 30 anos de casamento, Pep Borell decidiu transmitir tudo o que aprendeu sobre o amor e a vida conjugal. Ao alertar brevemente sobre as armadilhas que prejudicam o relacionamento – imaginação, desconfiança, comparação com outros casais… – ele destaca o que os casais têm ao seu alcance para aproveitar a vida ao máximo!

Contemplar um ao outro diariamente, reservar um tempo para olhar nos olhos um do outro em silêncio, tirar fotos um do outro, fazer elogios um ao outro… Esses pequenos gestos e atenções fortalecem seu relacionamento! Além da visão, os outros sentidos são igualmente importantes para voltar a se apaixonar: ouvir, tocar, cheirar… De acordo com Pep Borell, "você deve beijar por dez segundos pela manhã e dez segundos à noite". Resultados inesperados garantidos!

É essencial saber sempre como valorizar seu parceiro e o que você construiu com ele, na frente de seus filhos, mas também na frente das pessoas ao seu redor. Isso significa que as críticas vindas de fora – da sogra, irmã ou amiga – devem ser evitadas. Isso se aplica não apenas às críticas, mas também às comparações com outros casais. Como diz Pop Borell: "A partir do dia em que você se casa, o melhor macarrão é o do seu cônjuge!"

Todo mundo passa por momentos bons e ruins, mas quando as coisas não estão indo bem, é essencial se permitir ser amado por seu parceiro e evitar rejeitá-lo quando ele tentar se aproximar. Assim como às vezes temos de nos esforçar com nossos irmãos, colegas ou pessoas de fora, também temos de nos esforçar, especialmente como casal. Permitir-se ser amado é uma atitude muito simples que realmente transforma o dia!

Por fim, é importante parar de pensar apenas em si mesmo e se interessar por assuntos que seu parceiro gosta. "Todos podem ter seus hobbies, mas se você se interessar por aqueles que seu cônjuge gosta, ele ficará extremamente feliz e agradecido". Isso pode significar se interessar por assuntos que são totalmente novos ou de pouco interesse para você, mas compartilhar sua paixão realmente tocará seu cônjuge.